Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2017
|
76,9 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2390 kcal
|
Fett: 80,52g | Prot: 68,72g | Kolh.: 347,44g.
Lunch: バナナ, 日清 ワンタン麺, 手作り弁当. Middag: マルちゃん 緑のたぬき, 日清食品 カップヌードル, ファミリーマート 鶏そぼろ弁当. Snacks/Annat: ファミリーマート ロールケーキ. mer...
|
|
1986 kcal
|
Träning:
Vila - 17 timmar och 30 minuter, Sömn - 5 timmar, Körning - 1 timme, Matlagning - 30 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
paiper_0520 's vikthistorik
|