я
|
85,9 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 19,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1388 kcal
|
Fett: 57,73g | Prot: 121,20g | Kolh.: 97,51g.
Frukost: Яйцо (Целое), Яичный Белок, Яблоко Зеленое, Dove Молочный Шоколад, Яичный Белок, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Грецкие Орехи, Киви, Куриная Грудка Отварная, Grovo Яичный Белок, Овсяная Каша на Воде. Middag: Жареное Яйцо, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Яблоко Зеленое, Яичный Белок, Овсяная Каша на Воде, Куриная Грудка Отварная. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
123133mama 's vikthistorik
|