|
herkese gunaydin :) gununuz keyifli olsun
|
1637 kcal
|
Fett: 65,03g | Prot: 88,49g | Kolh.: 160,48g.
Frukost: Halk Ekmek Tam Buğday Ekmeği, Ekici Hellim Peyniri, Domatesler, Çırpılmış Yumurta. Middag: Kıyma, Nuh Ankara Tam Buğday Makarna. Snacks/Annat: Nescafe 3 Ü 1 Arada. mer...
|
|
 Kommentarer
ekmek tam buğday olsaymış daha iyiymiş :)
26 apr 17 av medlem: ilhamiaglk
|
26 apr 17 av medlem: Cirilla Fiona
|
rengi çok açık geldi de o yüzden öyle düşündüm, o zaman ok :)
26 apr 17 av medlem: ilhamiaglk
|
Valla belediye tam buğday ekmeği diye satıyor bende onların yalancısıyım :)
26 apr 17 av medlem: Cirilla Fiona
|
doğru artık kime güveneceğimizi bilmiyoruz bu devirde, başkaları bizim adımıza düşünüyor ve bizde güvenmek zorunda kalıyoruz, inşallah sağlıklıdır yediklerimiz özellikle ekmek konusu çok speküle ediliyor, iyice kafamız karıştı.
26 apr 17 av medlem: ilhamiaglk
|
26 apr 17 av medlem: Cirilla Fiona
|
kavrulmuş malt ununu az aklamişler sanırım
26 apr 17 av medlem: vuraldilek1983
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cirilla Fiona 's vikthistorik
|