Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2017
|
134,6 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 45,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1248 kcal
|
Fett: 54,14g | Prot: 80,32g | Kolh.: 114,64g.
Frukost: Tomatoes, Baby Spinach, Co-Op Bacon, Tesco Mushrooms, Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray. Lunch: ATC Viking Stew, Whole Wheat Bread, Natural Cheese, Butter. Middag: ATC Viking Stew, Kingsmill White Bread Roll, Chicken Breast Meat and Skin. Snacks/Annat: Pringles Sour Cream and Onion, Bananas, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. mer...
|
Tappar 8,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|