|
?????? ????!
|
1381 kcal
|
Fett: 47,55g | Prot: 49,01g | Kolh.: 197,50g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Сырный Дом Брынза Сыр Рассольный, Жареное Яйцо, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: Рис Вареный, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Зеленый Чай, Бутерброд с Яйцом и Сыром. Middag: Бутерброд с Яйцом и Сыром, Слобода Биойогурт с Персиком 2%. Snacks/Annat: Tess Зеленый Чай, Яблоко Семеринка, Красное Яблоко, Банан. mer...
|
|
1528 kcal
|
Träning:
Sömn - 8 timmar, Vila - 15 timmar, Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 1 timme. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Рузанна Варшамовна 's vikthistorik
|