Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2017
|
72 kg
Tappat hittills: 34,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1483 kcal
|
Fett: 80,85g | Prot: 102,89g | Kolh.: 81,65g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 1,5%, Пискаревский Крем Сливочный, Брест Литовск Сливочное Масло, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриная Печень, Постный Борщ. Middag: Сердце Куриное, Яйцо, Сыр Маасдам, Простоквашино Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо. Snacks/Annat: Universal Nutrition Animal Flex. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|