Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2017
|
64,6 kg
Tappat hittills: 21,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1686 kcal
|
Fett: 65,14g | Prot: 40,27g | Kolh.: 243,40g.
Frukost: Любятово Хлопья Кукурузные, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Майонез, Хлеб Черный, Картошка Жареная на Подсолнечном Масле. Middag: Олимп Котлеты Домашние, Подлива, Картошка Вареная, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Snacks/Annat: Майонез, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Хлеб Черный, От Мартина Семечки Отборные. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sveta_sveto4ka 's vikthistorik
|