Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2017
|
68,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
938 kcal
|
Fett: 17,32g | Prot: 122,69g | Kolh.: 73,36g.
Frukost: Berger Putenschinken, Schärdinger Quargel, Almased Almased. Lunch: Essiggurken, Birnen, Kärntnermilch Joghurt 1%. Middag: Almased Almased. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|