Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2017
|
53,8 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1179 kcal
|
Fett: 48,76g | Prot: 140,69g | Kolh.: 41,81g.
Frukost: Сметанин Масло Сливочное 72,5%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Зеленый Горошек (Замороженный), Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Сыробогатов Сыр Пошехонский, Яйцо (Целое), Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Редис, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Морковь, Капуста Тушеная, Куриная Грудка Отварная. Middag: Стожок Творог 5%, Куриная Грудка Отварная, Яичный Белок, Maxler X Fusion Amino, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Snacks/Annat: Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|