Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2017
|
67,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1964 kcal
|
Fett: 59,84g | Prot: 183,30g | Kolh.: 179,18g.
Frukost: Suco de Limão, Café (Infusão), Amêndoas, Paulista Iogurte Natural Desnatado, Ovo, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Mãe Terra Aveia Prensada, Taeq Farelo de Aveia Oat Bran. Lunch: Nestlé Bombom Galak, Maçã, Berinjela Cozida, Abobrinha Cozida, Carne do Peito de Frango. Middag: Pimentão Verde, Carne do Peito de Frango, Batata Doce Cozida, Batata Doce Cozida, Carne do Peito de Frango, Pimentão Verde. Snacks/Annat: Bolo de Chocolate, Hershey's Cookies 'N' Creme, Ovo, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Cenouras Cozidas, Palmeira Queijo Minas Frescal Light. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mauricio Teles Villafanhi 's vikthistorik
|