Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2017
|
100 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2302 kcal
|
Fett: 82,83g | Prot: 203,49g | Kolh.: 191,05g.
Frukost: Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой, Смешанные Орехи, Овсяные Хлопья. Lunch: Лакомо Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Компот из Сухофруктов, Гуляш из Говядины, Смешанные Овощи (Замороженные), Борщ с Курицей. Middag: ВкусВилл Йогурт Греческий Черника, Избенка Кефир 1%, Избенка Творог 5%, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yarik1390 's vikthistorik
|