Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2017
|
104,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
984 kcal
|
Fett: 56,60g | Prot: 75,00g | Kolh.: 48,06g.
Frukost: Roggen Knäckebrot. Lunch: Stockmeyer Krakauer. Middag: Gurke (Geschält), Gelbe Paprika, Rote Paprika, Metzger Debreziner, Lidl Truthahn Wiener. mer...
|
|
3091 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Fiske - 2 timmar, Vila - 13 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dicker1970 's vikthistorik
|