Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2017
|
58,8 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1668 kcal
|
Fett: 77,29g | Prot: 62,34g | Kolh.: 195,54g.
Frukost: Вареное Яйцо, Халва, Сушки, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Квашеная Капуста. Lunch: Сыр Российский, Бабкины Семечки Семечки, Яблоко. Middag: Котлета Свиная. Snacks/Annat: Яблоко, Апельсин, Капуста. mer...
|
|
1803 kcal
|
Träning:
Cardio - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 11,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elena Vasina 's vikthistorik
|