Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2017
|
55,1 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
564 kcal
|
Fett: 12,46g | Prot: 103,18g | Kolh.: 3,34g.
Frukost: Caffè Istantaneo (in Polvere). Lunch: Petto di Pollo, Carne, Limone. Middag: Limone, Sarago. Snacks/Annat: Uovo Sodo, Limone. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|