Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2017
|
49,2 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
894 kcal
|
Fett: 33,43g | Prot: 56,70g | Kolh.: 95,92g.
Lunch: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Простоквашино Молоко Отборное, Яйцо, Соевый Соус. Middag: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Жареный Картофель. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nzlk.angela 's vikthistorik
|