Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2017
|
69,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
879 kcal
|
Fett: 21,69g | Prot: 94,55g | Kolh.: 79,76g.
Frukost: Омлет с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка. Middag: Магнит Сыр Костромской 45%, Огурец (с Кожурой), Брюссельская Капуста (Замороженная), Треска Отварная. Snacks/Annat: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Зеленое Яблоко, Творог (Полностью Обезжиренный). mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
besstrashnova85 's vikthistorik
|