Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2017
|
87,7 kg
Tappat hittills: 24,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2898 kcal
|
Fett: 133,69g | Prot: 124,77g | Kolh.: 286,29g.
Frukost: Melkunie Milk & Fruit Sinaasappel, Delicieux Luxe Appel Notenslof, Yakult Yakult Light. Lunch: Jumbo Kipfilet Gerookt, Delicieux Luxe Appel Notenslof. Middag: Van Gilse Donkere Basterdsuiker, Campina Rijstepap, AH Magere Spekreepjes, AH Verse Stamppot Andijvie, Lidl Mager Gehakt Half om Half. Snacks/Annat: Patisserie Sacristain Tompouce, Jacques Pindarotsjes (Puur), Estella Kaneelstengels. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
janjonker 's vikthistorik
|