Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2017
|
65,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1419 kcal
|
Fett: 42,34g | Prot: 112,64g | Kolh.: 150,07g.
Frukost: Куриный Бульон, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Чудесный Край Арахис Очищенный, Кофе, Белый Город Молоко 2.5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Мираторг Котлета из Говядины, Перловая Каша. Middag: Экопродукт Варенье Черная Смородина, Чай, Магнит Апельсин, Жареная или Запеченная Курица, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Красное Яблоко, Груша, Здравник Цикорий Растворимый, Творог (Полностью Обезжиренный). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
33Oxana33 's vikthistorik
|