Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2017
|
100,7 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1000 kcal
|
Fett: 45,50g | Prot: 40,50g | Kolh.: 111,50g.
Frukost: Oscar Mayer Beef Hot Dogs Franks, Kraft Macaroni & Cheese as Packaged, Kroger Eggs (Large). Lunch: Mountain Dew Mountain Dew, Taco Bell Doritos Locos Tacos, Taco Bell Double Stacked Taco - Nacho Crunch. mer...
|
|
3477 kcal
|
Träning:
Diska - 15 minuter, Titta på TV - 6 timmar, Trappmaskin - 8 minuter, Bada - 15 minuter, Läsning - 2 timmar, Sömn - 8 timmar, Vila - 7 timmar och 17 minuter, Stretching (Yoga) - 5 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fuzzypebble1960 's vikthistorik
|