|
red lake trip
|
87,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2010:
|
1345 kcal
|
Fett: 52,19g | Prot: 144,94g | Kolh.: 60,13g.
Lunch: Cherry Coke Zero, Center Cut Bacon, Boneless Skinless Chicken Breast, Red Tomatoes, Red Onions, Spring Mix Salad Greens, Buttermilk Ranch Salad Dressing. Middag: Yellow Sweet Peppers, Deli Fresh Provolone Cheese Slices, Cooked Garlic, Sweet Onions, Broccoli, Broiled or Baked Pork Chop, Rum. Snacks/Annat: Lo-carb Monster Energy, 2% Fat Milk. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|