Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2017
|
81,1 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
998 kcal
|
Fett: 27,64g | Prot: 44,17g | Kolh.: 159,39g.
Frukost: Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Oranges, Aunt Millie's Whole Grain Bread, Egg White, Sargento Reduced Fat 4 Cheese Italian Cheese. Lunch: Millville Low Fat Fruit & Grain Cereal Bars - Strawberry, McDonald's Crispy Ranch Snack Wrap. Middag: No Sugar Added Fat Free Chocolate Ice Cream, Chop't Cucumber, Mayonnaise-Like Salad Dressing (Fat Free), Red Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). Snacks/Annat: Fresh & Easy Cut Pineapple, Fuji Apples. mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|