Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2017
|
62,7 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1503 kcal
|
Fett: 68,31g | Prot: 143,15g | Kolh.: 72,43g.
Frukost: Яйцо, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Чудо Творожок Воздушный Клубника. Lunch: Цветная Капуста, Брокколи, Яйцо, Куриная Грудка. Middag: Вареное Яйцо, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Snacks/Annat: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|