Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2017
|
61,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1396 kcal
|
Fett: 40,92g | Prot: 81,68g | Kolh.: 157,28g.
Frukost: Цикорий с Молоком 0.5%, Яйцо Куриное, Магнит Сыр Королевский, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Авокадо. Lunch: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Окей Холодец по-Домашнему. Middag: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Белая Дача Бодрящая Редиска, Пиканта Кабачковая Икра, Макфа Гречка на Воде. Snacks/Annat: Цикорий с Молоком 0.5%, Nestle Фитнес Батончик, Красная Цена Кефир 1%, Ого Отруби Ржаные, Виктория Салат Фруктовый. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
OlgaPolakova 's vikthistorik
|