|
Gister 8x 4 minuten rennen met 1 minuut wandelen tussen door
Weegschaal gaf mij een glimlach, nou ja, mijn resultaat...
Wel weer een mini vakantie voor de boeg, dus dat zal ook haar uitwerking gaan hebben, maar bijna weer onder de 80! Wat zou dat fijn zijn! Ouwe broeken: Here You go😊
|
1462 kcal
|
Fett: 52,82g | Prot: 34,99g | Kolh.: 211,09g.
Frukost: Gekookt Ei, Volkoren Brood. Lunch: Fruittaart, YumYum Chicken Flavour Noodles, Kaas Croissants. Middag: Lidl Fritessaus Halfvol, Witlof, Dirk Aardappel Partjes Gekruid. Snacks/Annat: Wortelen. mer...
|
|