Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2017
|
83 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 23 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1827 kcal
|
Fett: 59,80g | Prot: 176,74g | Kolh.: 136,64g.
Lunch: Pingo Doce Vinagre Balsâmico, Dia Fiambre Peito de Frango, Calvé Mostarda, Auchan Wraps de Trigo, Pingo Doce Salada Camponesa, Peito de Frango. Middag: Bombom, Pingo Doce Arroz Vaporizado, Caril de Frango. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marcocosta 's vikthistorik
|