Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2016
|
58,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1291 kcal
|
Fett: 38,81g | Prot: 106,62g | Kolh.: 129,15g.
Frukost: Каша Пшенная на Молоке, Кефир 1%. Lunch: Меридиан Нерка Слабосоленая, Куриная Грудка Отварная, Чечевица Вареная, Каша Пшенная на Молоке. Middag: Омлет или Яичница. Snacks/Annat: Bio Баланс Кефирный 1%, Миндаль, Творог (Полностью Обезжиренный), Магнит Банан, Нектарин. mer...
|
Tappar 2,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katarina___aniratak 's vikthistorik
|