Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2016
|
60,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1284 kcal
|
Fett: 40,09g | Prot: 86,18g | Kolh.: 150,18g.
Frukost: Кукурузная Каша на Молоке, Bio Баланс Кефирный 1%. Lunch: Банан, Творог (Обезжиренный). Middag: Красное Яблоко, Окей Корюшка Вяленая Дальневосточная, Яйцо. Snacks/Annat: Икра Красная, Пеко Батоны Пшеничные с Отрубями, Красное Яблоко. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katarina___aniratak 's vikthistorik
|