Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2017
|
61,3 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1200 kcal
|
Fett: 36,35g | Prot: 83,55g | Kolh.: 136,64g.
Frukost: Excess Free Трубочки Вафельные Безуглеводные, Florina Клетчатка Овсяная с Сенной, Arla Сыр Натура Light. Lunch: Healthy Food Сырники с Вишней, Healthy Food Паровые Котлеты из Курицы с Брокколи. Middag: Fine Food Гречневая Крупа, Интелл Финики, Florina Клетчатка Овсяная с Сенной, Беринг Печень Трески, Домик в деревне Творог 0,2%, Arla Сыр Натура Light. Snacks/Annat: Окей Груша Конференс, Дикси Яблоки Гренни Смит. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|