Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2017
|
54,5 kg
Tappat hittills: 27,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2032 kcal
|
Fett: 74,53g | Prot: 93,51g | Kolh.: 247,30g.
Frukost: Груши, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья, Сахар, Лента Хлеб Кукурузный с Сыром, Сливочное Масло, Сыр Российский. Lunch: Макфа Спагетти Гречневые, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Middag: Суп-Лапша с Говядиной. Snacks/Annat: Nestle Extreme Intriga Малина-Банан, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Лента Хлеб Кукурузный с Сыром. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
varvara-x 's vikthistorik
|