Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2017
|
52,8 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1412 kcal
|
Fett: 61,24g | Prot: 97,65g | Kolh.: 121,91g.
Frukost: Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Каша 4 Злака, Льняное Масло. Lunch: Ура! Кондитеры Гримальди Печенье с Изюмом, Корень Сельдерея, Куриная Печень, Капуста Тушеная, Морковь. Middag: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Дижонская Горчица, Куриная Грудка Отварная, Редис, Огурец (с Кожурой), Корень Сельдерея. Snacks/Annat: Капитан Хлебцов Хлебцы Гречнево-Ржаные, Куриная Грудка Отварная, Сухой Жареный Несоленый Арахис. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|