Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2017
|
96,7 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1035 kcal
|
Fett: 28,00g | Prot: 89,00g | Kolh.: 111,00g.
Frukost: Gloria Jean Butter Toffee Coffee, International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer. Lunch: Sargento Classic Mexican 4 Cheese, Hillshire Farm Naturals Honey Roasted Ham, Hillshire Farm Naturals Rotisserie Seasoned Chicken Breast, McDonald's Unsweetened Iced Tea (Large), betterMD Vanilla Pudding Shake AF, betterMD Cream of Broccoli Soup. Middag: betterMD Lemon Meringue Bar, betterMD Creamy Chicken Pasta. Snacks/Annat: McDonald's Unsweetened Iced Tea (Large), Health Wise Protein Chips - Pizza Crunch. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jaspalding 's vikthistorik
|