Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2012
|
92,4 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 31,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2012:
|
767 kcal
|
Fett: 15,09g | Prot: 50,78g | Kolh.: 111,12g.
Frukost: premier protein shake. Lunch: lean cuisine pizza. Snacks/Annat: right bites, caramel and marshmallow candy. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zuzus.petals 's vikthistorik
|