Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2017
|
66 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1825 kcal
|
Fett: 60,12g | Prot: 61,12g | Kolh.: 260,18g.
Frukost: Pandispanya Keki. Lunch: Sebze Çorbası (Konservelenmiş, Konsatre), Beyaz Ekmek, Tamek Ahududu Reçeli, Siyah Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Yumurta. Middag: Bulgur Pilavı, Etli Nohut. Snacks/Annat: Çilek, Pınar Milföy Hamuru. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
yolun yarısına gelmişsin tebrik ederim :)
20 apr 17 av medlem: Rhmstf
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|