Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2012
|
100,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 28,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2012:
|
130 kcal
|
Fett: 2,00g | Prot: 4,00g | Kolh.: 25,00g.
Frukost: fruit and yogurt parfait . mer...
|
|
3062 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme och 30 minuter, Träningsmaskin (Måttlig) - 20 minuter, Vila - 14 timmar och 10 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sixtytolose 's vikthistorik
|