Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2017
|
117,9 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 21,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1282 kcal
|
Fett: 32,21g | Prot: 122,04g | Kolh.: 131,88g.
Lunch: Lidl Käsebrötchen, Dat Backhus Laugenstange Käse, Landjunker Hähnchen Geschnetzeltes, Tomaten, Zucchini. Middag: Äpfel. Snacks/Annat: TiP Currywurst, Pommes Frites (aus Tiefkühlware). mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
martin06112 's vikthistorik
|