Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2017
|
80,3 kg
Tappat hittills: 25,7 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2947 kcal
|
Fett: 220,64g | Prot: 161,31g | Kolh.: 76,49g.
Lunch: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Pereira Amendoim Torrado e Moído, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Repolho Verde, Peito de Frango. Middag: Sadia Bacon, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Pereira Amendoim Torrado e Moído, Sadia Mussarela, Sadia Calabresa, Ovo. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
davydcabral 's vikthistorik
|