|
Мой перекус 177 ккал!!! В норму 1200 ккал в сутки ,вписываюсь)))) фруктовый салат яблоко 🍎 с бананом 🍌
|
1161 kcal
|
Fett: 44,59g | Prot: 30,89g | Kolh.: 152,35g.
Frukost: Чай, Каша Овсяная КЦ, Ашан Киви Сушеный. Lunch: Золотая семечка Масло Подсолнечное, Каждый День Картофель с Грибами. Middag: Золотая семечка Масло Подсолнечное, Каждый День Рыбные Палочки Лосось, Цветная Капуста Каждый День, Овощи с Шампиньонами Глобус. Snacks/Annat: Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками, Морковь, Папа Может Сосиски, Актуаль Сыворотка+Сок Апельсин и Манго, Батончик Фруктовый Очищающий Комплекс (Леовит), Красные Яблоки, Бананы, Каждый День Рыбные Палочки Лосось. mer...
|
|
 Kommentarer
Почему такая низкая у вас норма калорий?
20 apr 17 av medlem: glowbyme
|
Я наблюдалась в НИИ БУРДЕНКО,в эндокринологическом отделении,и там назначили такой режим и норму ккал
20 apr 17 av medlem: agrkimovna
|
Добрый день! Скажите, а Вам врач запретил много белка употреблять?
21 apr 17 av medlem: Irayne
|
Писать и объяснять очень долго,но у меня по назначению врача специальная программа по питанию!!! Которая мне помогает сохранить жизненноважные процессы организма,но при этом я худею и не повышаю сахар в крови !!! Для меня это важно,потому что у меня ещё и сахарный диабет!!!
Я должна есть в день 10 хлебных единиц ,в них входят белки,жиры ,углеводы!!
21 apr 17 av medlem: agrkimovna
|
Посмотрела по дневнику, увидела что белка не очень много. Слышала, что в таких сложных ситуациях вообще не стоит злоупотреблять, вот и стало интересно, что врачи говорят. Будете в Бурденко, пишите, пойдем пить кофе, работаю рядом))
21 apr 17 av medlem: Irayne
|
Ок)))) с радостью сходила бы попить ☕️! Но следующая поездка в НИИ ПИРОГОВО (((
21 apr 17 av medlem: agrkimovna
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
agrkimovna 's vikthistorik
|