Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2017
|
80,5 kg
Tappat hittills: 27,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
615 kcal
|
Fett: 32,47g | Prot: 48,92g | Kolh.: 31,07g.
Frukost: Kiwi, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural. Lunch: Proceli Pan de Molde con Semillas, sin Gluten, Tomates, Dorada. Middag: La Selva Bacon Ahumado, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). Snacks/Annat: Kirkland Almendra Natural. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|