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Perfecto, me está funcionando muy bien esto del aumento de peso, gracias a todos por sus consejos, me siento mucho mejor de salud!😄🖤
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44,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1051 kcal
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Fett: 17,63g | Prot: 84,34g | Kolh.: 150,72g.
Frukost: San Juan Claras de Huevo, La Sierra Frijoles Bayos sin Grasa, Nature's Own Pan 100% de Trigo Integral, Silk Leche de Almendras, Herbalife Numero 1, Herbalife Aloe Concentrado. Lunch: La Huerta Mezcla California, Knorr Arroz a la Mexicana, La Costeña Zanahorias en Escabeche, Herdez Salsa Casera, Lechuga, Alco Pechuga de Pollo Deshebrada, La Sierra Frijoles Bayos sin Grasa, Nopalia Tortillas de Nopal. Middag: PAM Pam, KIR Jamón Lunch de Pavo, Silk Leche de Almendras, Nescafé Clásico, Susalia Tostadas, Huevo, La Sierra Frijoles Bayos sin Grasa, San Juan Claras de Huevo. Snacks/Annat: Lechuga, Piña, Papaya, Pepino (Pelado). mer...
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Ökar 0,5 kg per vecka
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