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Oi pessoal,
Para o pessoal que acompanhou o meu desespero com o triglicerídeos baixo kkkk Passei na endocrinologista hoje e ela avaliou todos os meus exames (foram muitos kkk) disse que não tenho que me preocupar, que aquele valor era o resultado do meu jejum de 14hs antes do exame e que ta tudo normal comigo.... ebaaaa continuando firme e forte na Lowcarb, mas já marquei uma nutricionista para amanhã para saber se estou no caminho certo para meu corpo. Beijos a todos e obrigada por todas as mensagens de apoio e esclarecimento.
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1025 kcal
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Fett: 61,26g | Prot: 46,11g | Kolh.: 74,98g.
Frukost: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Café. Lunch: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Batata Doce Frita, Almôndegas de Carne de Vaca, Chuchu, Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho, Pepino (com Casca), Cenouras, Alface de Folha Verde. Middag: Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado), Quiabo Cozido. Snacks/Annat: Maçã, Ovo Cozido. mer...
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 Kommentarer
Boas notícias. Q bom q deu tudo certo. Firme e forte na dieta.
19 apr 17 av medlem: DeniseS73
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19 apr 17 av medlem: BellyNunes
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Bom demais meninas!!!! Firme e forte, Denise kkkkk Ufa mesmo Belly, tirei dez quilos das costas, podia descontar no peso neh kkkkk
20 apr 17 av medlem: Dayanne_Mendes
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Muito bom, Dayane! Aliás sua atitude é corretíssima! Todo mundo que muda drasticamente a dieta, deve procurar médico ou nutricionista, fazer exames e acompanhar atentamente o resultado das alterações alimentares em seu organismo. Existem situações e reações orgânicas que pode por a pessoa em risco, por exemplo, um intestino com a flora bacteriana muito desequilibrada, se passa a ingerir muita gordura diariamente pode acarretar sérios riscos à saude, e tantas outras situações em que a pessoa tem que avaliar acompanhado de perto por um médico e nutricionista com base em seus exames, Isso não é brincadeira, nem tão simples quanto parece. Low carb é maravilhosa para alguns, mas ainda assim tem que ser adequada ás necessidades individuais, às tendências de cada organismo, isso vale não só para low carb como para todas as dietas. Sua atitude foi corretíssima, emagrecer sem uma avaliação profissional pode provocar sérios danos mais tarde, diverticulites, canceres de intestino, problemas no figado, nos rins, tudo isso pode acontecer se acharmos que sabemos tudo, pois nosso papel é ajudar os médicos a nos ajudar e não assumirmos o papel deles. Um olho na balança e o outro na saúde, gente!
20 apr 17 av medlem: Visecret
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Excelente, Dayane!! E Vi, se pudesse curtiria mil vezes seu comentário! ❤
20 apr 17 av medlem: Kathya Vic
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Verdade Kathya, aqui podia ter jeito de curtir os comentários né.
Obrigada Visecret pelo apoio! Concordo completamente.
20 apr 17 av medlem: Dayanne_Mendes
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Dayanne_Mendes 's vikthistorik
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