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1460 kcal
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Fett: 65,65g | Prot: 86,58g | Kolh.: 118,10g.
Frukost: Épi d'or Biscottes 6 Céréales, Café au Lait. Lunch: Moutarde, Yoplait Yaourt Nature Sucré de Canne, Priméal Graines de Lin Doré, Marque Repère Jambon Supérieur, Jus de Citron, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Champignons, Carrefour Laitue, Avocat, Concombre (Pelé), Tomates, Carrefour Crottin de Chèvre. Middag: Priméal Graines de Lin Doré, Yoplait Yaourt Nature Sucré de Canne, Bordeaux, Parmesan (Râpé), Marque Repère Huile de Tournesol, Oignons, Poivron Rouge Doux, Champignons, Aubergines Cuites, Carrefour Blanc de Poulet. Snacks/Annat: La Tisanière Drainage & Élimination, Thé Vert. mer...
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2463 kcal
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Träning:
Sömn - 5 timmar, Vila - 18 timmar och 45 minuter, velo - 15 minuter. mer...
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 Kommentarer
Encore de chouquettes au boulot ce matin. ils me mettent à l'épreuve mais je résiste !! je ne succomberai pas à la tentation... 😇
20 apr 17 av medlem: emma cath
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👌👍pas de tentation car le meilleur reste à venir🤗
20 apr 17 av medlem: anyekomoornella
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emma cath 's vikthistorik
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