Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2017
|
68,7 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1025 kcal
|
Fett: 80,73g | Prot: 49,99g | Kolh.: 30,19g.
Frukost: Seara Peito de Peru Defumado Seara, Walmart Queijo Mussarela, Manteiga (com Sal), Ovo. Lunch: Repolho, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Seara Linguiça de Frango. Middag: Amendoim. Snacks/Annat: Cacau Show Tablete Intensidade. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|