Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2015
|
72,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2015:
|
806 kcal
|
Fett: 21,01g | Prot: 43,46g | Kolh.: 111,71g.
Frukost: банан Мини, Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Индейка Тушеная, Макароны Отварные. Middag: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Вареное Яйцо. mer...
|
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|