Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2010
|
98,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 23,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2010:
|
1349 kcal
|
Fett: 52,71g | Prot: 47,73g | Kolh.: 174,78g.
Frukost: diet dr pepper, merita autumn grain, Turkey Bacon. Lunch: diet dr pepper, Zesta Original Saltine Crackers, Mini Bites ABC's & 123's with Meatballs. Middag: Mr. Pibb (22 ounces), 14" Pepperoni Pizza (Thick Crust). Snacks/Annat: diet dr pepper, Peanut Butter Sandwich. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|