Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2017
|
95 kg
Tappat hittills: 19 kg.
Kvarvarande: 30 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1260 kcal
|
Fett: 46,42g | Prot: 129,94g | Kolh.: 79,27g.
Frukost: Яйцо, Скумбрия, Яблоко Зеленое, Домик в деревне Молоко 0,5%, Каждый День Геркулес. Lunch: Чай, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Творог (Обезжиренный), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Middag: Vici Ассорти из Морепродуктов Сыро-Мороженых, Скумбрия. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mozalivskaya 's vikthistorik
|