Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2017
|
61 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1016 kcal
|
Fett: 71,53g | Prot: 56,77g | Kolh.: 42,85g.
Frukost: Limão, Abacate. Lunch: Bolinho de Arroz, Ovo Frito, Tomates, Alface, Bife de Carne de Vaca. Snacks/Annat: Tirolez Queijo tipo Gouda, Tirolez Queijo Estepe, Abacate. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maoliveira007 's vikthistorik
|