Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2017
|
61,6 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1699 kcal
|
Fett: 104,17g | Prot: 124,38g | Kolh.: 59,70g.
Frukost: Goldähren Glutenfrei-Kernig, Lidl Goody Cao Kakao, Aldi Bio Bio Salami mit Grünem Pfeffer. Lunch: Goldähren Glutenfrei-Kernig, Aldi Ziegenfrischkäse mit Kräutern, Erlenhof Grüner Spargel, Gut & Günstig Wildlachsfilet. Middag: REWE Ziegenkäse, Königshofer Putenbrust, Gegart und Geräuchert, Knorr Tomaten Ketchup, GutBio 6 Frische Bio-Eier, Sanform Sojaeweiß Latte Macchiato, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt. Snacks/Annat: Ener Bio Trinkschokolade, Marzipan, Alesto Mandelkerne, Backfee Haselnusskerne. mer...
|
Tappar 22,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tiniestlittlehuman 's vikthistorik
|