Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2017
|
77,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
130 kcal
|
Fett: 2,38g | Prot: 16,96g | Kolh.: 10,00g.
Frukost: Яичный Белок. Lunch: Свекла Вареная, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Middag: Овощное Рагу с Курицей. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
procto_100 's vikthistorik
|