Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2017
|
61,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1103 kcal
|
Fett: 34,79g | Prot: 80,78g | Kolh.: 118,21g.
Frukost: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Корица, Красный Октябрь Какао Порошок, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое), Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Сливочное Масло, Красное Яблоко, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой), Красная Фасоль, Куриный Суп Лапша. Middag: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кефир 1%. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Я брунгильда 's vikthistorik
|