Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2017
|
54,5 kg
Tappat hittills: 27,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2371 kcal
|
Fett: 117,74g | Prot: 79,78g | Kolh.: 281,66g.
Frukost: Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья, Сахар, Королевская Ватрушка. Lunch: Сметана, Сердце Куриное, Макароны Отварные, Тушеные Овощи, Оливковое Масло. Middag: Мираторг Колбаски из Говядины Чевапчичи, Тушеные Овощи, Макароны Отварные, Масло Подсолнечное. Snacks/Annat: Eco Botanica Зефир, Eco Botanica Зефир. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
varvara-x 's vikthistorik
|